Αυτό το emoji συμβολίζει όχι μόνο τη σωματική δύναμη αλλά και την ψυχική αντοχή και τη συνεπή προσπάθεια. Είναι επίσης αποτελεσματικό για να εκφράσει μια αίσθηση επιτυχίας μετά την ολοκλήρωση μιας δύσκολης εργασίας ή πρόκλησης.

Πρόσφατα, με νεολογισμούς όπως το «O-Wun-Wan» (Η Σημερινή Προπόνηση Ολοκληρώθηκε) να γίνονται τάση, έχει αναδυθεί μια κουλτούρα καταγραφής ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Δεδομένου ότι αυτό το emoji είναι ουδέτερο ως προς το φύλο, είναι δημοφιλές επειδή ο καθένας μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να μοιραστεί το ημερολόγιο προπόνησής του χωρίς δισταγμό. Χρησιμοποιείται επίσης για να αναπαραστήσει δραστηριότητες όπως το powerlifting ή το CrossFit.