take a deep breath

① 심호흡하다② (잠시 멈추고) 마음을 가다듬다, 한숨 돌리다
•문자 그대로 '깊은(deep) 숨(breath)을 쉬다(take)'라는 동작을 묘사함
•긴장되거나 당황스러운 상황에서 심호흡을 하면 진정되는 효과가 있으므로, 비유적으로 '침착함을 되찾다', '잠시 멈추고 생각을 정리하다'라는 의미로 자주 쓰임
•명령문 형태인 "Take a deep breath."는 상대방에게 "진정해", "침착해"라고 말할 때 자주 사용됨
•take a breath라고만 하면 단순히 '숨을 쉬다' 또는 '잠시 쉬다'라는 뜻이 됨. 'deep'이 들어가면 심리적 안정이 더 강조됨

핵심 의미와 예문

①
심호흡하다
phrase
심호흡하다, 깊게 숨을 들이마시다
 L 
The doctor asked me to take a deep breath.
= breathe deeply, inhale deeply
②
(잠시 멈추고) 마음을 가다듬다, 한숨 돌리다
idiom
(잠시 멈추고) 마음을 가다듬다, 침착하려 애쓰다
M1
Before answering the angry customer, she took a deep breath.
= calm down, compose oneself, pause
•
 L 

의사는 나에게 심호흡을 하라고 요청했다.

•
M1

화난 고객에게 대답하기 전에, 그녀는 마음을 가다듬었다.

1.8

인접 단어

•
take a deep breath
심호흡하다, (잠시 멈추고) 마음을 가다듬다, 한숨 돌리다

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